Comment Choisir Des Bougies Saines

Quelles Sont Les Bougies Les Moins Nocives ?

Les bougies sont devenues des incontournables de la décoration intérieure.

Que se soit des bougies artisanales, des bougies fleurs séchées ou encore des bougies parfumées, elles créent une ambiance apaisante, diffusent des parfums agréables et apportent une touche chaleureuse à votre intérieur.

Cependant, toutes les bougies ne se valent pas en termes de composition ! Et certaines peuvent émettre des substances nocives lorsqu'elles sont allumées.

Il existe une vraie différence entre la plupart des bougies réalisées par des artisans cirier, comme Citadine des champs, et les bougies fabriquées en masses par les industriels.

Dans cet article, nous vous aiderons à comprendre quelles sont les bougies les moins nocives et comment choisir celles qui respectent à la fois votre santé et l'environnement.

 

 

1. Pourquoi certaines bougies peuvent-elles être nocives ?

Avant d’entrer dans le détail des bougies les moins nocives, il est important de comprendre pourquoi certaines bougies peuvent présenter des risques pour la santé. La principale source de préoccupation réside dans les matériaux utilisés pour fabriquer les bougies, notamment la cire, le parfum et la mèche

  • La cire de paraffine : La majorité des bougies vendues en grande surface sont fabriquées à base de paraffine, une cire dérivée du pétrole. Lorsqu'elle brûle, la paraffine peut libérer des composés organiques volatils (COV), substances toxiques qui peuvent irriter les voies respiratoires et, dans certains cas, provoquer des problèmes de santé à long terme.

  • Parfums et colorants synthétiques : Les parfums artificiels et les colorants utilisés dans certaines bougies bon marché peuvent contenir des phtalates et autres substances chimiques. Une fois libérées dans l’air, ils ont des effets néfastes sur votre santé.

  • Les mèches : Dans le passé, certaines mèches contenaient des noyaux métalliques (plomb), bien que cette pratique soit désormais interdite dans de nombreux pays. Les mèches en coton non traité ou en bois sont aujourd'hui largement préférées car elles brûlent plus proprement.

 

 

2. Privilégier les bougies en cire végétale

L’un des premiers critères à considérer pour choisir une bougie non nocive est le type de cire utilisée. De plus en plus de fabricants se tournent vers des cires naturelles et végétales. Cela permet de fabriquer des bougies artisanales qui sont beaucoup plus respectueuses de la santé et de l’environnement.

  • Cire de colza : Selon nous, c’est l’alternative la plus intéressante à la paraffine. Produite en Europe, voir en France, elle est locale et durable. Cette cire végétale est renouvelable, biodégradable et assure une combustion plus propre. Elle brûle également plus lentement que la paraffine, ce qui donne une durée de vie plus longue à vos bougies ! Moins gourmand en eau pour sa culture, le colza a un impact environnemental plus positif que le soja.

  • Cire de soja : La cire de soja est l'une des alternatives les plus populaires à la paraffine. Fabriquée à partir d’huile de soja, elle est non toxique, renouvelable et biodégradable, comme la cire de colza.

  • Cire d’abeille : La cire d’abeille est une cire naturelle qui ne produit aucune substance toxique lorsqu’elle brûle. Elle émet même des ions négatifs qui peuvent purifier l'air. Cependant, il est important de noter que cette cire n’est pas végétale, mais elle reste une option naturelle et respectueuse de la santé.

 Bougie fleur rose 5

 

3. Choisir des bougies avec des parfums naturels

Le parfum est un élément clé des bougies fleurs, mais tous les parfums ne sont pas sans danger.

Les bougies parfumées artificiellement peuvent contenir des composés chimiques nocifs, tels que les phtalates, qui peuvent affecter la qualité de l’air intérieur.

  • Fragrances sans phtalates : Si vous choisissez des bougies parfumées, assurez-vous qu'elles utilisent des fragrances sans phtalates. Ces derniers sont des composés chimiques utilisés pour prolonger la durée de vie des parfums, mais ils sont également connus pour perturber le système endocrinien et provoquer des allergies. Les fragrances de Grasse sont une valeur sûre pour des parfums de qualité pour vos bougies.

  • Les huiles essentielles : Les bougies parfumées aux huiles essentielles naturelles peuvent être une alternative. Ces huiles sont extraites de plantes et ne contiennent pas les produits chimiques synthétiques que l’on trouve dans de nombreux parfums artificiels. Toutefois, prudence, les huiles essentielles peuvent être irritantes si elles sont diffusées trop longtemps dans votre intérieur.

 

 

4. Opter pour des mèches en coton ou en bois

Un autre élément important à vérifier lors de l’achat d’une bougie est la mèche. Comme mentionné plus tôt, les mèches en plomb ont été bannies dans de nombreux pays, mais il est tout de même préférable de vérifier la qualité des mèches utilisées.

  • Mèche en coton : Les mèches en coton sont considérées comme l’une des options les plus sûres et les moins nocives. Le mieux est d’avoir des mèches en coton non blanchi. Cela vous garanti qu’il n’y a aucune trace de traitement. Ces mèches brûlent proprement et sans émettre de substances toxiques. De plus, elles assurent une combustion stable et régulière, ce qui prolonge la durée de vie de la bougie.

  • Mèche en bois : Les mèches en bois apportent une touche esthétique et produisent un crépitement agréable lorsqu’elles brûlent. Ces mèches sont tout aussi sûres que celles en coton et permettent également une combustion propre. En revanche, la lueur d’une mèche en bois sera plus faible que pour une mèche en coton.

 Bougie parfumée dans tasse ancienne 3

 

5. L'importance de la ventilation

Bien que les bougies végétales soient les plus sûres, il est possible qu’une infime quantité de particules soient générée.

C’est pour cela que même avec des bougies naturelles et non toxiques, il est toujours conseillé d'aérer la pièce après utilisation. Une bonne ventilation permet de renouveler l'air et d’évacuer les éventuelles particules, même en faible quantité.

Conclusion

Pour réduire les risques pour votre santé et celle de votre famille, il est essentiel de bien choisir vos bougies.

Les bougies en cire végétale, comme celles en cire de soja ou de colza sont de loin les options les moins nocives, surtout lorsqu'elles sont associées à des parfums naturels.

En privilégiant ces critères et en évitant les bougies à base de paraffine et de parfums synthétiques, vous pouvez créer une ambiance agréable et parfumée tout en respectant votre santé et l’environnement.

 

vous pouvez découvrir notre article sur comment choisir votre bougie parfumée pour en savoir plus !

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